ゴルフヘビーユーザー

ゴルフ大好き70代、週5日ほど打ちっぱなしには出かけ、月2〜4回コースを回る。以前テニスを行っていた時、両下腿腓腹筋内側部を断裂している。ボールの飛距離はあるそうですが筋肉、関節は硬い。メンテナンスを十分に行わないと楽しくゴルフを続けて頂けない状態でもある。基礎のトレーニング、ストレッチは苦手である。